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Ti senti costantemente svuotato/a dalle relazioni con gli altri? Ti trovi a dire sempre "sì" anche quando vorresti dire "no", per paura di ferire o di essere giudicato/a. La tua energia viene assorbita, lasciandoti esausto/a e risentito/a. Questo percorso è la tua guida pratica per riprendere il controllo della tua vita e delle tue interazioni. Ti fornirà strumenti concreti e linguaggio mirato per imparare a dire "no" in modo assertivo, senza sentirti in colpa. Imparerai a stabilire confini chiari che ti faranno rispettare e a proteggere la tua preziosa energia. Quando impari a proteggere te stesso/a, crei lo spazio necessario per attrarre relazioni che ti nutrono, ti rispettano e ti fanno sentire al sicuro. Se sei pronto/a a smettere di sprecare le tue energie per gli altri e a iniziare a vivere relazioni basate sul rispetto e sull'equilibrio, questo percorso è la tua via.

Ti guardi allo specchio e non riconosci più la persona che sei? La tua autostima è stata ferita, facendoti dubitare del tuo valore e delle tue scelte. Ti senti fragile, insicuro/a e costantemente alla ricerca di un'approvazione esterna che non arriva mai. Questo percorso è il tuo rifugio per la guarigione profonda. Attraverso esercizi di autoriflessione e strategie di ricostruzione del valore, imparerai a riconoscere la tua forza interiore e a farla crescere, giorno dopo giorno. Ti guiderò a trasformare le tue insicurezze in una solida base di fiducia in te stesso/a. È il momento di smettere di cercare conferme dagli altri e di trovare il tuo valore, lontano da ogni giudizio esterno. Se sei pronto/a a rinascere, a credere di nuovo in te stesso/a e a costruire una nuova vita basata sul tuo vero valore, inizia il tuo cammino oggi.

Senti di essere ancora legato/a a un passato che ti fa soffrire? Ogni giorno, il dolore e i ricordi ti tormentano, impedendoti di andare avanti. È come essere incatenato/a a qualcosa che non c’è più, un peso che ti impedisce di respirare. Questo percorso è la tua via d’uscita. Ti darà le strategie pratiche e le tecniche emotive per spezzare le catene che ti legano al passato. L'obiettivo non è dimenticare, ma imparare a vivere di nuovo, senza sentirti sopraffatto/a dal dolore. Troverai guide mirate e esercizi di distacco che ti aiuteranno a trasformare la tua sofferenza in una forza per la tua rinascita. Se sei pronto/a a dire addio ai pensieri ossessivi e a riconquistare la tua pace interiore, questo percorso è il primo, coraggioso passo che ti guiderà verso la libertà che meriti.

Questo piano è stato creato per darti un accesso mirato e diretto ai contenuti che fanno la differenza nel tuo percorso di guarigione. Con l'abbonamento "La Forza di Ricominciare", riceverai un supporto costante e strumenti pratici per affrontare e superare le relazioni tossiche. Questo piano include: Accesso esclusivo agli articoli selezionati: Solo gli articoli più importanti e pratici, che ti guideranno passo dopo passo nel comprendere e superare i disturbi di personalità e le relazioni tossiche. Domande & Risposte via email: Avrai la possibilità di inviare le tue domande direttamente via email e ricevere una risposta personalizzata da parte mia, per chiarire i tuoi dubbi e affrontare le tue specifiche difficoltà. Un nuovo workbook pratico ogni mese: Ogni 30 giorni, riceverai un quaderno di lavoro scaricabile, con esercizi mirati e attività per aiutarti a mettere in pratica i concetti e consolidare i progressi fatti. Questi workbook ti accompagneranno nel tuo percorso di rinascita, mese dopo mese. Costo: 7,99€ al mese Durata: Mensile (rinnovo automatico)