Zombieing: quando una persona scompare e poi torna come se nulla fosse
Zombieing: quando una persona scompare e poi torna come se nulla fosse
Il termine “zombieing” è diventato sempre più comune nell’era del dating online. Si riferisce a una situazione in cui una persona che era stata precedentemente coinvolta in una relazione o in un flirt scompare improvvisamente e senza spiegazioni, solo per riapparire in seguito come se nulla fosse successo.
Si tratta di un’evoluzione del ghosting, una pratica che è diventata molto diffusa negli ultimi anni.
Il ghosting consiste nel terminare improvvisamente una relazione senza dare alcuna spiegazione, e ignorando completamente la controparte. Il termine “ghosting” si riferisce alla sensazione di essere stati abbandonati o di essere stati lasciati a “galleggiare” nell’aria senza alcuna risposta.
Il “zombieing” invece, è il fenomeno in cui una persona che ha precedentemente ghostato il proprio partner, in seguito ritorna a farsi sentire, come se nulla fosse successo. Questa persona si comporta come se non fosse mai sparita, e inizia a mandare messaggi, a chiamare o a cercare di incontrarsi di nuovo con il proprio ex.
Questo comportamento può essere estremamente frustrante per la persona che è stata lasciata senza spiegazioni, poiché si sente confusa e ferita dal fatto che l’altra persona sia stata così improvvisamente inaffidabile e insensibile ai suoi sentimenti. Il zombieing può anche essere particolarmente difficile da gestire perché, a differenza di altri tipi di separazioni, la persona che scompare spesso non dà alcuna indicazione di ciò che sta accadendo o di quando (se mai) tornerà.
Esistono molte possibili cause alla base del comportamento dello zombieing. Una ragione potrebbe essere che la persona che scompare stava semplicemente cercando un’alternativa migliore o una relazione più soddisfacente, ma non era pronta a rompere ufficialmente con la persona con cui stava. Potrebbero anche esserci fattori esterni, come lo stress sul lavoro o nella vita personale, che portano una persona a ritirarsi temporaneamente dalla propria vita sociale.
Tuttavia, quando la persona scompare e poi riappare come se nulla fosse successo, ciò può indicare una mancanza di rispetto per la persona che è stata abbandonata. Potrebbe anche essere una dimostrazione di disonestà o di scarsa capacità comunicativa.
Indipendentemente dalle ragioni alla base del zombieing, è importante che la persona che è stata lasciata a bocca asciutta si prenda il tempo per valutare se desidera o meno riprendere la relazione con la persona che è tornata. In alcuni casi, potrebbe essere meglio prendere le distanze da una persona che non è in grado di gestire le relazioni in modo maturo e rispettoso.
Per evitare di cadere nella trappola dello zombieing in futuro, è importante mantenere sempre la comunicazione aperta e trasparente con i partner e, in generale, non accettare il comportamento che non ci sembra giusto o rispettoso nei nostri confronti.
In conclusione, lo zombieing è un fenomeno che può causare un sacco di confusione e dolore per chi è coinvolto, ma ci sono molte ragioni per cui una persona potrebbe comportarsi in questo modo.
E’ molto importante tenere bene a mente che non siamo noi ad essere sbagliate, è la persona che mette in atto questi comportamenti ad avere delle lacune sentimentali, ad essere una persona sentimentalmente immatura.
Cosa fare?
Se ci si trova in una situazione di zombieing, è importante prendere in considerazione le proprie esigenze e i propri sentimenti. Se la persona che è scomparsa torna e si aspetta di riprendere la relazione come se nulla fosse successo, potrebbe essere necessario avere una conversazione seria e sincera riguardo alle aspettative per il futuro.
È anche importante tenere a mente che il zombieing non è sempre intenzionale o malvagio. A volte le persone potrebbero semplicemente avere difficoltà a gestire le proprie emozioni o ad affrontare conflitti, e questo potrebbe portarle a scomparire per un po’ di tempo. In questi casi, potrebbe essere utile offrire il proprio supporto e la propria comprensione, ma anche comunicare le proprie esigenze e limiti.
In ogni caso, è importante ricordare che le relazioni richiedono impegno e comunicazione costanti da entrambe le parti. Se si vuole evitare il zombieing o altre situazioni dolorose, è essenziale comunicare apertamente e onestamente con il proprio partner, ascoltare le sue esigenze e rispettare i propri limiti. Nelle relazioni è importante valutare quali sono le nostre priorità e i nostri standard e non accettare mai una relazione che non ci rende felice. Non accettare mai le briciole per paura di rimanere soli o per paura di perdere l’altra persona.
In sintesi, lo zombieing è un fenomeno che può causare dolore e frustrazione nelle relazioni, ma che può anche offrire l’opportunità di fare chiarezza sulle proprie esigenze e limiti.
Ecco alcuni esempi di “zombieing”:
- Marco e Laura si sono conosciuti su un’app di dating e hanno iniziato a uscire insieme. Dopo un paio di appuntamenti, Marco scompare improvvisamente e non risponde più ai messaggi di Laura. Dopo due settimane, Marco riappare e inizia a messaggiare Laura come se nulla fosse successo, senza nemmeno scusarsi per essere stato irraggiungibile. Questo comportamento di Marco è un chiaro esempio di zombieing.
- Giulia e Alessio si conoscono da anni e hanno avuto una relazione altalenante. Dopo l’ennesima rottura, Giulia decide di chiudere definitivamente con Alessio. Tuttavia, dopo qualche mese, Alessio torna all’improvviso e inizia a mandare messaggi a Giulia come se nulla fosse successo. Alessio cerca di convincere Giulia a tornare insieme a lui, nonostante la rottura e senza nemmeno scusarsi per il suo comportamento passato. Questo è un altro esempio di zombieing.
In entrambi i casi, la persona che scompare e poi riappare come se nulla fosse successo manca di rispetto e considerazione per la persona con cui ha avuto una relazione. Questo comportamento può essere fonte di grande confusione e dolore per la persona abbandonata e può portare a una perdita di fiducia nell’altra persona.
Come comportarsi in questi casi?
- Prenditi il tempo per valutare i tuoi sentimenti: Prima di rispondere alla persona che è tornata dopo essere scomparsa, prenditi il tempo per valutare i tuoi sentimenti e quello che veramente vuoi. Chiediti se vuoi davvero riprendere la relazione, o se preferisci chiudere definitivamente con questa persona. Valuta anche come ti ha fatto sentire la scomparsa improvvisa e se sei disposto a rischiare di nuovo il tuo cuore.
- Comunica apertamente con la persona: Se decidi di rispondere alla persona che è tornata, è importante comunicare apertamente i tuoi sentimenti e le tue esigenze. Chiedi spiegazioni sul perché è scomparsa e chiedi scusa per eventuali errori commessi nel passato. Fai sapere alla persona cosa ti aspetti per il futuro della relazione e quali sono i tuoi limiti. Metti dei paletti chiari.
- Valuta il comportamento della persona: Se la persona che è tornata non sembra interessata a discutere di ciò che è successo e cerca di riprendere la relazione come se nulla fosse successo, potrebbe essere necessario riconsiderare la relazione. Una persona che non rispetta i tuoi sentimenti e le tue esigenze non è una persona con cui vuoi condividere la tua vita.
- Non cercare vendetta: Anche se è comprensibile essere arrabbiati con la persona che è tornata dopo essere scomparsa, cercare vendetta o fare giudizi negativi non è la soluzione. Cerca di mantenere la calma e la dignità nella comunicazione, anche se non vuoi riprendere la relazione.
In generale, è importante prendersi il tempo per valutare i propri sentimenti e le proprie esigenze quando si affronta una situazione di zombieing. Comunicare apertamente e mantenere la calma possono aiutare a risolvere la situazione in modo pacifico e costruttivo, e permettere di fare chiarezza sulle proprie esigenze e limiti nella relazione.
Forum di supporto https://mypsycho.it/forum-di-supporto/
Letture consigliate https://mypsycho.it/libri-consigliati/
Meditazione, guida pratica https://mypsycho.it/meditazione/
Corsi crescita personale https://mypsycho.it/corsi-crescita-personale-online/
Come porre fine ad una relazione che fa soffrire https://corsi.it/corso/come-chiudere-una-relazione-che-fa-soffrire-3-passi-verso-la-felicita?ap_id=2994590
Puoi ascoltare per trenta giorni gratuitamente vari audiolibri, quando stai facendo altro e non hai tempo di leggere puoi semplicemente ascoltare. Ne ho selezionati quattro che ho trovato molto interessanti, ma hai una vastissima scelta. Buon ascolto!
Cosa sono e a cosa servono le costellazioni familiari? https://corsi.it/corso/corso-di-costellazioni-familiari?ap_id=2994590
Rimedi naturali per stress, ansia e sonno https://mypsycho.it/rimedi-naturali-per-ansia-stress-e-sonno/
Masturbazione femminile, perché è ancora un tabù? https://mypsycho.it/masturbazione-femminile/
https://mypsycho.it/category/prodotti-e-servizi-consigliati-per-la-cura-del-corpo/
Come scoprire le bugie osservando le microespressioni (insegnato dal docente di psicologia della Polizia di Stato). Questo corso ti insegna a leggere gli altri e a smascherare i bugiardi. Io l’ho seguito attentamente e devo dire che è fatto molto bene e ti insegna davvero a leggere le altre persone. In questo momento è super scontato. Se vuoi approfittare di ciò che ti può insegnare questo meraviglioso corso clicca sul link https://corsi.it/corso/come-scoprire-le-bugie-osservando-le-microespressioni-insegnato-dal-docente-di-psicologia-della-polizia-di-stato?ap_id=2994590
Ho seguito questo corso per aumentare l’autostima e devo dire che è molto valido, ci sono 5 video lezioni gratuite. In questo corso scopri cos’è l’autostima, perché è fondamentale per il successo, ma soprattutto come allenarla e farla crescere grazie a semplici esercizi dall’efficacia dimostrata. https://corsi.it/corso/come-aumentare-lautostima-tecniche-ed-esercizi-che-funzionano-davvero?ap_id=2994590
Un altro corso che ho seguito e che ritengo davvero ottimo è questo: “Come diventare padrone delle tue emozioni”. Con questo corso si impara a comandare il proprio stato emotivo, i propri pensieri e a generare emozioni positive qualsiasi cosa accada attorno a noi. Ci sono 3 video lezioni gratuite e poi puoi decidere se fa al caso tuo o no, ma ti assicuro che ne rimarrai assolutamente entusiasta https://corsi.it/corso/diventa-padrone-delle-tue-emozioni-grazie-allalchimia-interiore?ap_id=2994590
Impara una semplice routine che ti insegnerà a migliorare la tua autostima, il tuo umore e la percezione di te https://corsi.it/corso/luce-dentro-trovare-gioia-sempre?search=resilienza&ap_id=2994590
Se stai attraversando un brutto momento o se stai facendo fatica a rialzarti da un colpo pesante che la vita ti ha dato questo è il corso che fa per te https://corsi.it/corso/inarrestabile-sviluppare-resilienza?ap_id=2994590
https://mypsycho.it/prodotti-e-servizi-consigliati-per-la-cura-del-corpo/
Psicoterapia online https://mypsycho.it/psicoterapia-online/
Scopri di più da Benessere Mentale e Relazioni
Abbonati per ricevere gli ultimi articoli inviati alla tua e-mail.