Riconoscere una relazione sana
Ci sono comportamenti che caratterizzano una relazione sana e ci sono comportamenti che caratterizzano una relazione tossica. Per capire in che tipo di relazione stai vivendo devi porti alcune semplici domande:
- Il mio partner mi rispetta?
- Posso prendere decisioni in autonomia o è sempre lui a decidere?
- Sono felice e appagata in questa relazione o sono triste e spenta?
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Gelosia ossessiva
Gelosia ossessiva La gelosia è un complesso stato emotivo e possiamo definirla come la paura di perdere una relazione per noi significativa. Fanno parte della gelosia emozioni come: Tristezza Ansia Preoccupazione Rimpianto Invidia Vergogna Amarezza Rabbia Odio Possiamo distinguere due tipi di gelosia: Gelosia sana, in questo caso la persona riesce a gestire le proprie emozioni senza che esse la sovrastino, anzi può modificare i propri comportamenti e le proprie credenze nel momento in cui apprende nuove informazioni. Gelosia ossessiva. Quando le emozioni che scaturiscono dalla gelosia diventano enormi, persistenti con contenuti cognitivi e emotivi incontenibili, la gelosia può diventare patologica. Chi è vittima di un partner geloso non riesce ad…
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Anaffettività
Persone anaffettive In qualsiasi tipo di relazione, che sia d’amore o amicale, ci deve essere il contatto con l’altra persona. Però non tutte le persone riescono ad aprirsi agli altri, a lasciarsi andare e di conseguenza non riescono neanche a stringere legami. Queste sono le persone anaffettive, sembra che non riescano a mostrare i loro sentimenti e a non lasciarsi implicare in quelli altrui. Anaffettività significato Questa parola indica una persona che non è in grado di provare ed esternare sentimenti ed emozioni, nelle situazioni in cui generalmente accade. Questo comportamento, ovviamente, si riflette in tutti gli ambiti della vita (soprattutto nel rapporto con il partner e nei rapporti con…
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Ghosting
Ghosting cos’è? Il termine ghosting significa letteralmente sparire come un fantasma. Questo fenomeno si sta diffondendo sempre di più, ed è diventato un modo per chiudere una relazione senza dover dare spiegazioni, eliminando così qualsiasi forma di contatto. Il ghosting è molto diffuso nei giorni nostri, grazie anche alle relazioni che nascono tramite i social network, un ghoster non risponde più ai messaggi, alle chiamate, blocca l’altra persona, in questo modo chiude senza dare spiegazioni e non fa avere più sue notizie. In questo modo diventa, appunto, un fantasma. Il ghosting non è altro che una tattica passivo-aggressiva, sparire nel nulla e negarsi, è sempre stato possibile, ma la comunicazione…
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Relazione tossica
Relazione tossica: Come Riconoscerla, Uscirne e Guarire Qualsiasi tipo di relazione non è sempre facile, i conflitti sono comuni e possono insorgere in qualsiasi momento. Ognuno ha le proprie idee e non è sempre facile mettersi nei panni dell’altro. Tuttavia con amore, rispetto e un pochino di resilienza, la relazione avrà successo. Ci sono però delle occasioni in cui essere in coppia è un vero inferno, l’amore malato (amore tossico) rende impossibile che la relazione sia felice. Uno dei grandi mali del nostro tempo è la dipendenza affettiva, la paura di rimanere soli e di non avere nessuno che ci ami ci trasforma in dipendenti affettivi (dipendenti emotivi). La maggior…
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Le 10 caratteristiche di una relazione sana
Le 10 caratteristiche di una relazione sana Come riconoscere una relazione sana Molti di noi hanno un/a compagno/a, mentre qualcuno è alla ricerca. Condividere la vita con un’altra persona è uno degli obbiettivi che quasi la totalità delle persona ha. Però non è così semplice come sembra. Per far sì che la relazione funzioni, e non si incorra in un rapporto basato sulla dipendenza affettiva, psicologica, materiale o ancor peggio sulla violenza, è essenziale che il rapporto sia SANO. E’ un equilibrio fondamentale, anche se difficile, da mantenere, però con impegno e rispetto si può costruire ogni giorno. Dopo la prima fase dell’innamoramento, infatti, è fondamentale che entrambi i partner…
