Egoismo e altruismo

Negli articoli utilizzo il maschile per comodità, ma ciò che leggi vale sia per gli uomini che per le donne. Tutto quello che leggi è a puro scopo informativo e non sostituisce il parere di un medico. In qualità di affiliato amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei.

Egoismo e altruismo

L’egoismo e l’altruismo sono sempre stati visti come due concetti diametralmente opposti. Il termine egoismo viene usato per indicare una persona che pensa solo a se stessa senza curarsi degli altri, il termine altruismo, invece, viene usato per indicare una persona che pensa prima agli altri. Ma è davvero così? In che direzione va la vera natura umana?

Egoismo

La persona egoista pensa solo a se stessa, non entra in connessione con gli altri e di conseguenza non sente gli interessi degli altri come propri.

Sano egoismo

Quante volte abbiamo sentito parlare di sano egoismo? Che cos’è? E soprattutto esiste davvero?

Fin dall’infanzia ci hanno insegnato che l’essere egoisti vuol dire pensare solo a se stessi senza tener conto degli altri, cioè pensare che le proprie esigenze sono più importanti di quelle degli altri. E’ vero che viviamo in un sistema, fatto di altre persone e che dobbiamo tener conto delle esigenze degli altri per evitare di creare conflitti. Ma è anche vero che noi siamo soli e che prima di qualsiasi altra persona veniamo noi e le nostre esigenze. Per capire le nostre emozioni, ascoltarle e per capire di cosa abbiamo bisogno dobbiamo coltivare la nostra autostima. Le relazioni con gli altri ci servono per stare meglio ed è per questo che ne dobbiamo trarre il meglio, sempre in modo coerente a ciò che siamo, sentiamo e vogliamo noi. Non è sempre facile riconoscere quello che ci rende felici.  La cosa importante è che non dobbiamo trascurare i nostri bisogni e desideri, senza però danneggiare le persone e le relazioni importanti per noi. Questo è il sano egoismo. In questo modo possiamo migliorare la qualità delle nostre relazioni ed essere felici.

Altruismo

Altruismo non vuol dire pensare prima agli altri e al loro bene e poi a se stessi. In questo caso si parla di falso altruismo. La persona che dice di sacrificare i propri interessi per gli altri o di mettere i bisogni degli altri al di sopra dei suoi, mente. Non è possibile fare questo. La persona in realtà sta facendo e seguendo un suo interesse, e il suo interesse è quello di farsi vedere dagli altri come una brava persona. Il suo interesse è quello di essere accettato, è quello di voler essere visto come una vittima, come un eroe o come una persona altruista. Per seguire questo suo interesse egoistico, cerca di soddisfare gli interessi degli altri al posto dei propri. La persona che mette in pratica questo falso altruismo non è connessa agli altri, non lo fa con gioia e serenità, infatti a lei pesa fare ciò. L’unico motivo per cui fa questo è per essere vista come una persona meritevole di essere amata.

Il vero altruismo è: una persona che ha empatia verso gli altri, è connessa verso gli altri e quindi gli interessi degli altri sono anche i suoi. Quindi la persona segue i propri interessi e i suoi interessi includono anche quelli degli altri. Una persona che è veramente altruista si occupa degli interessi degli altri con gioia, con felicità perché fa parte dei suoi interessi, non deve andare contro se stessa.

Sacrificio

Il sacrificio è una manipolazione, ed è una delle cose peggiori  che possiamo fare a noi stessi e agli altri. Il sacrificio è una versione estrema del falso altruismo. Come per il falso altruismo, anche per il sacrificio le ragioni di questo comportamento sono estremamente egoistiche. La persona che si sacrifica ha come interesse principale, quello di dimostrare di essere una persona migliore, una vittima, un eroe per meritare l’amore degli altri. Pur di seguire questo interesse egoistico è disposta a sacrificare parte dei suoi interessi e a farsi del male. Le persone che si sacrificano creano malessere a se stesse ed agli altri. Molto spesso inizia a costruire un grande risentimento verso le persone per le quali si sacrifica. Siccome va contro i suoi interessi, si crea rabbia, dolore e risentimento e molto spesso poi proietta queste emozioni verso chi si è sacrificato. Può anche mettere in atto piani di vendetta. Molte volte la persona che si sacrifica o che mette in atto il falso altruismo, siccome non è connessa agli altri, può fare cose che gli altri non le chiedono o che non vogliono.

La persona che si sacrifica e la persona falsa altruista fa determinate cose esclusivamente per ricevere qualcosa in cambio. Quando non riceve quello che si aspetta nutre rabbia e risentimento verso le persone a cui ha dato.

Egoismo ed altruismo non possono essere distinti

Egoismo ed altruismo sono due facce della stessa medaglia. Prima di poterci prendere cura di un’altra persona dobbiamo curare noi stessi. Non è possibile non seguire i propri interessi, qualsiasi persona li segue, per definizione.

Egoismo e narcisismo

Molto spesso si confonde l’egoismo con il narcisismo. Il narcisismo è un disturbo di personalità pericoloso e patologico. Bisogna assolutamente scindere le due cose. Se vuoi approfondire leggi https://mypsycho.it/disturbo-narcisistico-di-personalita/

 

children-gb12cc9221_640-300x197 Egoismo e altruismo

In conclusione altruismo vero ed egoismo sano sono davvero due facce della stessa medaglia. Dobbiamo smetterla di darci delle etichette. Dobbiamo imparare a valutare le nostre scelte di volta in volta, in base alle situazioni e ai contesti. La cosa importante da ricordare è che non possiamo e non dobbiamo andare contro noi stessi per accontentare gli altri. Dobbiamo essere sempre coerenti con quello che sentiamo e vogliamo. Accontentare gli altri andando contro i nostri desideri farà del male a noi e agli altri. Ci saranno situazioni e persone con le quali saremo altruisti e situazioni e persone con cui non lo saremo, ma sempre con rispetto per gli altri. L’importante è rispettare sempre il nostro essere, il nostro volere e non far del male agli altri.

La cosa fondamentale è imparare a conoscersi meglio e coltivare la propria autostima. Facendo così sarà molto più semplice conciliare l’amore per se stessi e quello per gli altri. Non sentiremo più l’esigenza di usare i termini egoismo ed altruismo, perlomeno non avranno più il significato che gli abbiamo dato fino ad oggi.

Share this content:

Non perderti nessun articolo!

Non inviamo spam! Leggi la nostra Informativa sulla privacy per avere maggiori informazioni.

 

Journaling Anti-Ansia

📥 Scarica oggi le nostre guide

Per il tuo benessere emotivo e la tua crescita personale, abbiamo selezionato per te delle guide pratiche, approfondite e ricche di strumenti utili. Scaricale ora:

Crescere Figli Sani e Felici

Una guida pratica e completa per i genitori che vogliono creare un ambiente amorevole e stimolante per i propri figli. Esplora i principi della genitorialità consapevole, approfondendo temi come la comunicazione aperta, il sostegno emotivo, l’autodisciplina e la resilienza.
📘 Acquista ora su Amazon


Come Essere una Brava Mamma Anche se si Proviene da una Famiglia Disfunzionale

Se hai vissuto in una famiglia disfunzionale e temi di ripetere gli stessi errori, questa guida pratica e illuminante ti aiuterà a superare le sfide della genitorialità, rompendo i cicli negativi e costruendo una famiglia amorevole e sana.
📘 Acquista ora su Amazon


Fiabe per Bambini: 60 Storie Incantevoli per Stimolare l’Immaginazione e Promuovere Valori Positivi

Un libro ricco di avventure magiche, perfetto per stimolare l’immaginazione dei piccoli lettori. Le storie insegnano valori importanti come amicizia, empatia e indipendenza, lasciando un impatto positivo e duraturo.
📘 Acquista ora su Amazon


Come Diventare il Coach di Te Stesso: Guida Pratica per la Crescita Personale e il Successo Individuale

Una guida pratica per chi desidera intraprendere un percorso di crescita personale e professionale. Scopri strumenti e strategie per migliorare l’autostima, raggiungere i tuoi obiettivi e vivere una vita appagante.
📘 Acquista ora su Amazon


Crescere in una Famiglia Narcisista: Sopravvivere e Rinascere

Esplora il coraggioso percorso di guarigione dopo aver vissuto in una famiglia narcisista. Una guida compassionevole con riflessioni, storie di vita e consigli pratici per rinascere e costruire una vita serena.
📘 Acquista ora su Amazon


Donna Narcisista Come Riconoscerla e Gestirla: Guida Completa

Un libro che offre una prospettiva approfondita e strategie pratiche per gestire le relazioni con donne narcisiste. Perfetto per chi vuole capire e affrontare relazioni emotivamente tossiche.
📘 Acquista ora su Amazon


Oltre il Riflesso del Narcisismo e della Dissonanza Cognitiva

Liberarsi dal Narcisista Patologico: Piccola Grande Guida Completa alla Guarigione Emotiva e al Recupero Personale

Questa guida è il supporto perfetto per chi desidera liberarsi dagli abusi emotivi di un narcisista patologico, riprendendo il controllo della propria vita.
📘 Acquista ora su Amazon


Dipendenza Emotiva: Come Superarla e Vivere una Vita Piena di Fiducia e Autostima

Una guida compassionevole per chi desidera superare la dipendenza emotiva. Scopri strategie pratiche e storie ispiratrici per ritrovare la fiducia in te stesso e costruire relazioni sane.
📘 Acquista ora su Amazon

Psicoterapia Online

Scopri di più sulla psicoterapia online: Clicca qui per maggiori informazioni

Servizi per la tua crescita personale

Accedi ai servizi per vivere una vita e relazioni più sane: Servizi MyPsycho

Forum di Supporto

Partecipa al forum di supporto per ricevere aiuto e condividere esperienze: Vai al Forum

Come essere felici

Gruppo di Supporto su Facebook

Unisciti al gruppo per condividere e crescere insieme: Accedi al Gruppo

Meditazione Pratica

Scopri come praticare la meditazione con la nostra guida: Leggi di più

Resilienza: cos’è e perché è importante

Scopri tutto sulla resilienza: Leggi l’articolo completo

Audiolibri Gratuiti per 30 Giorni

Ascolta audiolibri mentre sei impegnato: Prova Audible gratuitamente

Letture Consigliate

Scopri le nostre letture selezionate: Vai alla sezione Libri Consigliati

Costellazioni Familiari

Scopri cosa sono e come funzionano: Approfondisci qui

Masturbazione Femminile: perché è ancora un tabù?

Leggi l’articolo completo: Scopri di più

Prodotti e Servizi per la Cura del Corpo

Esplora i prodotti e i servizi consigliati: Scopri i dettagli


Corso: Come scoprire le bugie osservando le microespressioni

Impara a leggere le microespressioni con un corso insegnato dal docente di psicologia della Polizia di Stato: Accedi al corso scontato qui

Corso per Aumentare l’Autostima

Scopri come allenare e rafforzare l’autostima con 5 video lezioni gratuite: Iscriviti qui

Diventa Padrone delle Tue Emozioni

Impara a comandare le tue emozioni con questo corso, che offre 3 video lezioni gratuite: Clicca qui per scoprire di più

Migliora la Tua Autostima con una Semplice Routine

Impara una routine efficace per migliorare il tuo benessere: Accedi al corso

Corso sulla Resilienza

Se stai affrontando un momento difficile, questo corso è perfetto per te: Scopri il corso qui

Come staccarsi emotivamente da un narcisista patologico: Guida pratica

Rimedi Naturali per Ansia, Stress e Sonno

Esplora i rimedi naturali: Leggi di più

Filosofia Ayurvedica

Scopri i segreti della filosofia Ayurvedica: Approfondisci qui

Come Porre Fine a una Relazione che Fa Soffrire

Scopri 3 semplici passi per chiudere una relazione dolorosa e ritrovare la felicità: Accedi al corso

Commento all'articolo