Crescere con un padre narcisista

Nella famiglia con un padre narcisista patologico brilla una sola e luminosissima stella: LUI.

Al di fuori dell’ambito familiare tuo padre è visto come una bella persona, capace di attirare le persone, infatti per lui gli altri sono un pubblico a cui mostrare il meglio di sé, egli mostrerà la maschera del padre premuroso, attento ai bisogni dei figli, sorridente, insomma il padre perfetto, tua madre è vista come la donna che si prodiga per il marito e per i figli. Ma la realtà all’interno delle 4 mura domestiche è molto diversa. Questa situazione mette i figli in una posizione ancora più brutta, perché non possono chiedere aiuto e comprensione perché il narcisista da fuori viene visto, appunto, come un padre perfetto.

I figli che crescono con un padre narcisista, crescono in un ambiente fatto di minacce, denigrazioni, manipolazioni, violenze verbali e talvolta anche fisiche. Purtroppo anche la madre non fa nulla per aiutare i figli perché è succube del marito narcisista.

Come capire se sei cresciuto con un padre narcisista:

• Ti senti e ti sei sempre sentito in competizione con i tuoi fratelli. I narcisisti vedono i figli come delle proprie estensioni e non come persone a sé. Quando ci sono più figli uno di loro viene scelto per esprimere i “pregi” del genitore e l’altro figlio invece viene usato come bersaglio per le frustrazioni del genitore, viene additato come quello che non è capace a fare niente, quello problematico e che è causa di tutti i problemi. Questa differenza abissale che viene fatta dal genitore narcisista farà vivere infanzie molto diverse e potrà metterli uno contro l’altro anche da adulti.
• Sei una persona che si fa calpestare. Essere cresciuto con un genitore narcisista ti ha portato a credere che i tuoi bisogni non sono importanti. Oppure hai il terrore di diventare come tuo padre narcisista a tal punto che pensi che dire o pensare “Io ho delle esigenze” “Le mie esigenze contano” sia narcisistico, perché non vuoi essere come lui, ma pensando così non fai altro che farti calpestare da tutti
• Ti senti più un genitore che figlio. Non tutti i narcisisti  sono impudenti e sfrontati, alcuni per attirare l’attenzione su di se fanno le vittime, raccontano di problemi gravissimi e delle volte minacciano di farsi del male così da manipolare le azioni degli altri. I figli che vivono con questo tipo di genitore narcisista si ritrovano a fargli da genitore supportandolo emotivamente.
• L’autostima si basa esclusivamente dai risultati ottenuti. Certi figli di narcisisti pensano che l’unico modo per poter andare avanti è quello di imitare i propri genitori, l’autostima si alza e si abbassa in base a quanto loro “producono” e al risultato che ottengono.
• Non hai percezione alcuna dei tuoi desideri, dei tuoi obbiettivi, di te stesso e delle tue esigenze.

Padri narcisisti e figli maschi: come possono diventare i figli?

Il padre narcisista vede il figlio maschio come una estensione di se, infatti solitamente il narcisismo di questi padri danneggia di più i figli maschi.

• Personalità contro dipendenti: disinteresse rispetto ai legami, distaccati, evitanti, negazione dei loro bisogni affettivi e negativi
• Personalità borderline: impulsività, instabilità emotiva, sentimenti d’abbandono, minacce, tentativi di suicidio ecc.
• Personalità dipendenti: bassa autostima, paura dell’abbandono e forte insicurezza

Padre narcisista conseguenze

Quello che accomuna tutti i figli di padri (madri) narcisisti è LA SOLITUDINE. Se un genitore è narcisista l’altro è succube di esso o può essere codipendente o comunque anche lui soffre di qualche disturbo, di conseguenza i figli non trovano appoggio, amore, rassicurazione neanche da parte dell’altro genitore. In questo modo i figli crescono completamente soli e il padre narcisista manipola, offende, svaluta anche la moglie davanti ai figli e loro così crescono, soprattutto il figlio maschio, pensando che svalutare e non apprezzare nulla della madre, della sorella ecc sia una cosa normale e così lo fanno anche loro.

Cosa puoi fare

Puoi leggere ed imparare molte cose sul narcisismo così da essere in grado di individuare tutti i messaggi disfunzionali che ti hanno accompagnato durante l’infanzia. In questo modo puoi lavorarci sopra e debellarli. Condividi con tuo o i tuoi fratelli le tue emozioni, sia che tu sia stato il bambino d’oro o che sia stato il capro espiatorio, in qualsiasi caso hai sofferto.  Ricorda che il narcisista mette le persone le une contro le altre, lo fa per soddisfare ed ottenere il proprio nutrimento, le colpe non sono assolutamente dei figli. Prenditi del tempo per conoscere e riconoscere il bambino che è ancora dentro di te, quel bambino ha bisogno di essere amato e sta ancora soffrendo, amalo tu e fagli sapere che ha dei diritti. Se fai fatica ad uscire da questa situazione rivolgiti ad uno psicoterapeuta esperto del settore.

Affrontare e superare questa esperienza può richiedere un lavoro interiore significativo, ma è possibile guarire dai traumi causati da un padre narcisista. Questo articolo suggerisce un libro che potrebbe fornire utili strumenti e prospettive per affrontare questa sfida: “Padre narcisista: gli effetti devastanti sui figli e come superarli: Affrontare il narcisismo paterno: Guarire i traumi, amare sé stessi e rinascere“.

Descrizione del libro: “Padre narcisista” è un libro scritto da un esperto nel campo della psicologia e del recupero emotivo, dedicato a fornire una guida per affrontare gli effetti del narcisismo paterno e superare i traumi derivanti da questa relazione. Il libro esplora le dinamiche familiari in cui il padre narcisista è coinvolto e fornisce strumenti per comprendere meglio i comportamenti e gli effetti sulle persone che ne sono state coinvolte. Link al libro https://amzn.to/3PhSxg2

L’autore offre una prospettiva approfondita sui modelli di comportamento narcisistico e sulle conseguenze che può avere sui figli. Attraverso esempi concreti, storie di vita e strategie pratiche, il libro aiuta i lettori a riconoscere i modelli di comportamento dannosi e a comprendere come essi abbiano influenzato la loro autostima e il loro senso di sé.

Il libro offre inoltre un percorso di guarigione e recupero per affrontare i traumi causati dalla relazione con un padre narcisista. Vengono forniti strumenti e suggerimenti pratici per sviluppare la propria autostima, imparare a stabilire confini sani, affrontare il senso di colpa e il senso di inadeguatezza, e costruire relazioni sane e soddisfacenti.

Il messaggio centrale del libro è che la guarigione è possibile anche dopo l’esperienza di un padre narcisista. Attraverso la consapevolezza, il lavoro interiore e l’accettazione di sé stessi, è possibile amarsi e rinascere nonostante le difficoltà affrontate.

Conclusioni: Se stai affrontando le conseguenze di avere avuto un padre narcisista e desideri superare i traumi e costruire una vita soddisfacente, “Padre narcisista: gli effetti devastanti sui figli e come superarli” potrebbe essere una risorsa preziosa. L’autore offre una prospettiva informativa e strumenti pratici per comprendere, affrontare e guarire dai danni causati da una relazione con un padre narcisista. Ricorda che il processo di guarigione richiede tempo, pazienza e supporto, ma con risorse come questo libro, puoi iniziare a intraprendere un cammino verso la rinascita e l’amore per sé stessi.

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