Ipomania
Non sono un medico o una psicoterapeuta. Questo spazio è un percorso di supporto e di crescita personale basato interamente sulla mia esperienza autentica e sulle mie conoscenze. I contenuti qui presenti non sostituiscono in alcun modo un parere professionale; in caso di necessità, ti invito sempre a consultare uno specialista.
Ipomania
L’ipomania è uno stato d’animo caratterizzato da:
So esattamente cosa provi...
"...ed è per questo che ho creato questo blog. Voglio illuminare il tuo cammino, perché è quello di cui avrei avuto bisogno io quando non vedevo la luce. Non limitarti a leggere: inizia oggi la tua rinascita."
- Eccitazione
- Ottimismo
- Produttività aumentata
- Umore elevato
E’ una forma meno estrema della mania, si manifesta con comportamenti tipici e non corrisponde al temperamento normale della persona. La persona che manifesta l’episodio ipomaniacale è iperattivo, disinibito, loquace, ha molta energia e ha un’eccessiva autostima. La persona parla e si muove velocemente, molto più di quanto fa solitamente, produce un flusso di pensieri e di idee che non hanno un senso e ha un ridotto bisogno di sonno. L’episodio ipomaniacale, qualche volta, può essere caratterizzato da facile distraibilità, irritabilità, umore ballerino, atteggiamento aggressivo e la persona può assumere comportamenti irresponsabili e sregolati.
L’Ipomania, a differenza della mania, non è associata a sintomi psicotici e ha un minore impatto sulla vita di tutti i giorni.
L’ipomania può essere presente in molte condizioni psicopatologiche quali:
- Disturbo narcisistico di personalità
- Disturbo bipolare
- Ciclotimia: l’ipomania si presenta alternandosi ai periodi di tristezza
- Schizofrenia
L’ipomania può presentarsi anche in chi fa uso di sostanze (droghe, alcol) e può essere anche l’effetto collaterale di alcuni farmaci.
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Ipomania e narcisismo
Alcune caratteristiche del disturbo narcisistico di personalità si sovrappongono al disturbo bipolare. Ad esempio l’essere molto impulsivi e il fissare obbiettivi talmente alti tanto da essere, molto spesso, irraggiungibili. Molto spesso le persone che soffrono del disturbo bipolare soffrono anche del disturbo narcisistico di personalità.
I due disturbi si presentano separatamente, ma, come detto prima, molte volte chi soffre del disturbo bipolare può presentare tratti del disturbo narcisistico di personalità. Puoi approfondire che cos’è il disturbo bipolare https://mypsycho.it/bipolarismo/ , e puoi approfondire che cos’è il disturbo narcisistico di personalità https://mypsycho.it/disturbo-narcisistico-di-personalita/ . La persona con disturbo bipolare può mostrare segni di narcisismo durante uno o alcuni dei propri stati d’animo, al contrario, se la persona che soffre del disturbo bipolare, vive costantemente in uno stato d’ipomania, probabilmente non ha tratti del disturbo narcisistico di personalità.
Diagnosi e cura dell’ipomania
Per poter fare una diagnosi di ipomania, ovviamente la deve fare un medico competente, deve essere presente un periodo di persistente e anormale innalzamento del tono dell’umore con caratteristiche di irritabilità e/o troppa espansività. I disturbi dell’umore possono essere talmente gravi da compromettere il lavoro, lo studio e le capacità relazionali.
Sintomi presenti durante un episodio ipomaniacale:
- Agitazione fisica
- Agitazione mentale
- Ridotto bisogno di sonno
- Aumento della grandiosità e dell’autostima
- Aumento della produzione verbale con conseguente difficoltà nel fermarla
- Pensieri che cambiano continuamente
- Spese folli
- Attività sessuali non usuali per la persona
- Forte distraibilità
Per curare l’ipomania bisogna rivolgersi ad uno psicoterapeuta esperto nel settore.
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