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Ipomania

L’ipomania è uno stato d’animo caratterizzato da:

Eccitazione
Ottimismo
Produttività aumentata
Umore elevato

E’ una forma meno estrema della mania, si manifesta con comportamenti tipici e non corrisponde al temperamento normale della persona. La persona che manifesta l’episodio ipomaniacale è iperattivo, disinibito, loquace, ha molta energia e ha un’eccessiva autostima. La persona parla e si muove velocemente, molto più di quanto fa solitamente, produce un flusso di pensieri e di idee che non hanno un senso e ha un ridotto bisogno di sonno. L’episodio ipomaniacale, qualche volta, può essere caratterizzato da facile distraibilità, irritabilità, umore ballerino, atteggiamento aggressivo e la persona può assumere comportamenti irresponsabili e sregolati.

L’Ipomania, a differenza della mania, non è associata a sintomi psicotici e ha un minore impatto sulla vita di tutti i giorni.

L’ipomania può essere presente in molte condizioni psicopatologiche quali:

Disturbo narcisistico di personalità
Disturbo bipolare
Ciclotimia: l’ipomania si presenta alternandosi ai periodi di tristezza
Schizofrenia

L’ipomania può presentarsi anche in chi fa uso di sostanze (droghe, alcol) e può essere anche l’effetto collaterale di alcuni farmaci.

Ipomania e narcisismo

Alcune caratteristiche del disturbo narcisistico di personalità si sovrappongono al disturbo bipolare. Ad esempio l’essere molto impulsivi e il fissare obbiettivi talmente alti tanto da essere, molto spesso, irraggiungibili. Molto spesso le persone che soffrono del disturbo bipolare soffrono anche del disturbo narcisistico di personalità.

I due disturbi si presentano separatamente, ma, come detto prima, molte volte chi soffre del disturbo bipolare può presentare tratti del disturbo narcisistico di personalità. Puoi approfondire che cos’è il disturbo bipolare https://mypsycho.it/bipolarismo/ , e puoi approfondire che cos’è il disturbo narcisistico di personalità https://mypsycho.it/disturbo-narcisistico-di-personalita/ . La persona con disturbo bipolare può mostrare segni di narcisismo durante uno o alcuni dei propri stati d’animo, al contrario, se la persona che soffre del disturbo bipolare, vive costantemente in uno stato d’ipomania, probabilmente non ha tratti del disturbo narcisistico di personalità.

Come staccarsi emotivamente da un narcisista patologico: Guida pratica

Diagnosi e cura dell’ipomania

Per poter fare una diagnosi di ipomania, ovviamente la deve fare un medico competente, deve essere presente un periodo di persistente e anormale innalzamento del tono dell’umore con caratteristiche di irritabilità e/o troppa espansività. I disturbi dell’umore possono essere talmente gravi da compromettere il lavoro, lo studio e le capacità relazionali.

Sintomi presenti durante un episodio ipomaniacale:

Agitazione fisica
Agitazione mentale
Ridotto bisogno di sonno
Aumento della grandiosità e dell’autostima
Aumento della produzione verbale con conseguente difficoltà nel fermarla
Pensieri che cambiano continuamente
Spese folli
Attività sessuali non usuali per la persona
Forte distraibilità

Per curare l’ipomania bisogna rivolgersi ad uno psicoterapeuta esperto nel settore.

Superare l’Abuso Narcisistico

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Oltre il Riflesso del Narcisismo e della Dissonanza Cognitiva

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