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Paura di amare
Filofobia: paura di amare. Che cos’è? La filofobia non è altro che la paura di avere relazioni durature e la paura di amare. Le persone che soffrono di filofobia (philofobia) sono, molto spesso, incapaci di provare e sviluppare un attaccamento emotivo e affettivo. Le persone che hanno paura di amare possono ricercare solo relazioni superficiali o relazioni esclusivamente di tipo sessuale, non riescono a lasciarsi andare completamente, oppure ricercano relazioni destinate a finire ancora prima di cominciare. Ognuno di noi ha paura di qualcosa ed esistono persone che hanno paura di amare. La mente umana può percepire come una minaccia l’ignoto, l’imprevedibile perché quello che non si conosce può essere…
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Orbiting narcisista
Orbiting narcisista Orbiting è un termine che deriva dal verbo inglese To Orbit, il cui significato è: orbitare attorno a qualcosa o a qualcuno. Nei rapporti interpersonali questo termine si usa per indicare il comportamento di una persona che, nonostante sia sparita (ghosting), a distanza continua a controllare l’ex. Questo comportamento è molto usato dal narcisista patologico. Sono vari i modi in cui il narcisista mette in atto l’orbiting: Guarda le storie che l’ex mette sui social Manda messaggi, rifiutando sempre un incontro (i messaggi li manda per ristabilire un contatto) Mette like ai post dell’ex partner Commenta i post che l’ex partner pubblica Cerca in ogni modo di lasciare…
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Vittimismo patologico
Che cos’è il vittimismo patologico? Le persone che dicono continuamente: “capitano tutte a me”, “tutti ce l’hanno con me”, “sono proprio sfigato, non me ne va bene una”, sono persone che soffrono di vittimismo patologico. Chi soffre di questo disturbo è abituato a fare la vittima nei confronti del mondo intero. Le persone solitamente davanti ai problemi reagiscono tirando fuori risorse e anche, a volte, un pò di sana ironia. Le persone che soffrono di vittimismo patologico si lamentano sempre, si autocommiserano e, ovviamente, fanno e si sentono le vittime del destino e delle persone. Il vittimismo patologico è un atteggiamento mentale, le persone che soffrono di questo disturbo hanno…
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Breadcrumbing
Breadcrumbing Che cos’è il breadcrumbing? Il breadcrumbing è una parola inglese che può essere tradotta in italiano come: Spargere Briciole. Questo comportamento parte dai social, ma sta proliferando anche nei rapporti reali. Il breadcrumbing è: Quando una persona cerca di avvicinare qualcun altro attraverso comportamenti contradditori e ambigui. Quando una persona che frequenti vuole avere la conferma che tu sei ancora disponibile e lo fa attraverso segnali chiari d’interesse. Questo è un atteggiamento che provoca aspettative e illusioni da parte di chi le riceve, in questo modo queste briciole ti tengono li, fermo, perché non sono abbastanza per far si che il rapporto faccia il salto successivo ma neanche…
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Cos’è la felicità
Cos’è la felicità? Da sempre l’essere umano si interroga su domande esistenziali, come ad esempio: Dove andiamo? Chi siamo? Da dove veniamo? Cos’è la felicità? Sono tutte risposte destinate a rimanere senza risposta. Nonostante ciò l’essere umano non ha mai smesso di cercare la felicità. La verità è che cercare di definire che cos’è la felicità è davvero un’impresa molto difficile, lo è anche per la scienza. Esiste una felicità morale che è legata ai nostri comportamenti, cioè se mi comporto bene, conduco una vita per bene potrò sentirmi contenta e soddisfatta. Esiste una felicità legata al giudizio, cioè sono felice di aver fatto un regalo ad un amico, sono…
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Disturbo dell’adattamento
Disturbo dell’adattamento Che cos’è il disturbo dell’adattamento? Il disturbo dell’adattamento si sviluppa quando una persona, che è stata esposta a fonti di stress, sviluppa una risposta comportamentale ed emotiva anormale, al posto di adattarsi all’esperienza vissuta. Queste fonti di stress possono essere eventi singoli come: La perita del lavoro La fine di una relazione Divorziare Una malattia Diventare genitore Oppure possono essere molteplici eventi come: Problemi finanziari Frustrazioni sul lavoro Cambiamenti nel tenore di vita Cambiamenti sociali Difficoltà nella vita di coppia Difficoltà in ambito familiare Alcuni di questi eventi stressanti possono essere associati a passaggi che sono fisiologici nella vita delle persone, e possono essere: La nascita…
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Paura
Paura La paura fa parte delle emozioni primarie, proprio come la rabbia, l’aspettativa, la gioia, la fiducia, la sorpresa, la tristezza e il disgusto. La paura è comune sia nel genere umano che in quello animale. Questa emozione è dominata dall’impulso/istinto e serve per la sopravvivenza della persona o animale. La paura si presenta ogni volta che sopraggiunge un possibile pericolo. La paura qualche volta può essere causa di modificazioni comportamentali, queste vengono classificate come sindromi ansiose. Questa cosa succede quando la paura non nasce da un pericolo reale, ma bensì dal temere che qualcosa di brutto possa accadere. Quando si verifica questa situazione la paura perde la sua…
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Egoismo e altruismo
Egoismo e altruismo L’egoismo e l’altruismo sono sempre stati visti come due concetti diametralmente opposti. Il termine egoismo viene usato per indicare una persona che pensa solo a se stessa senza curarsi degli altri, il termine altruismo, invece, viene usato per indicare una persona che pensa prima agli altri. Ma è davvero così? In che direzione va la vera natura umana? Egoismo La persona egoista pensa solo a se stessa, non entra in connessione con gli altri e di conseguenza non sente gli interessi degli altri come propri. Sano egoismo Quante volte abbiamo sentito parlare di sano egoismo? Che cos’è? E soprattutto esiste davvero? Fin dall’infanzia ci hanno…
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Stress
Stress Cos’è lo stress Quando ci sono una quantità di compiti cognitivi, emotivi e sociali che vengono percepiti eccessivi dalla persona si attiva come risposta lo stress. Uno stress eccessivo può portare a vari disturbi da stress, lo stress si compone in tre fasi ben precise: Fase di allarme, in cui la persona capisce di avere troppi doveri e cerca le risorse per riuscire ad assolverli. Fase di resistenza, la persona si adatta alla quantità delle nuove richieste e le sue condizioni si stabiliscono. Fase di esaurimento, la persona in questa fase sperimenta la caduta delle difese e successivamente compaiono sintomi emotivi, fisici e fisiologici. Lo stress si può dividere…
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Aggressività
Aggressività: definizione e caratteristiche Il termine aggressività non è semplice da definire, perché in letteratura si trovano più di 250 differenti definizioni di aggressività. L’aggressività, come condotta, è presente anche in ambito animale, per questo non si può sempre considerare patologica. Può essere l’espressione di un disagio sociale, può essere direttamente collegata a ambienti e costumi, oppure può essere l’espressione di uno stato psicopatologico. Possiamo facilmente comprendere che non sempre si può associare l’aggressività a disturbi mentale. Il comportamento aggressivo è presente sia nel mondo animale che in quello umano, il suo compito una volta era quello di salvaguardare la specie, ma nell’uomo, paradossalmente, si è trasformato in una minaccia…
Benessere Mentale e Relazioni
Narcisismo e Relazioni
