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Gelosia ossessiva
Gelosia ossessiva La gelosia è un complesso stato emotivo e possiamo definirla come la paura di perdere una relazione per noi significativa. Fanno parte della gelosia emozioni come: Tristezza Ansia Preoccupazione Rimpianto Invidia Vergogna Amarezza Rabbia Odio Possiamo distinguere due tipi di gelosia: Gelosia sana, in questo caso la persona riesce a gestire le proprie emozioni senza che esse la sovrastino, anzi può modificare i propri comportamenti e le proprie credenze nel momento in cui apprende nuove informazioni. Gelosia ossessiva. Quando le emozioni che scaturiscono dalla gelosia diventano enormi, persistenti con contenuti cognitivi e emotivi incontenibili, la gelosia può diventare patologica. Chi è vittima di un partner geloso non riesce ad…
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Paura dell’abbandono
Paura dell’abbandono E’ possibile individuare le origini della paura dell’abbandono nelle nostra infanzia. La paura dell’abbandono è una paura molto comune ed è normale che un bambino piccolo provi paura, se l’adulto che lo accudisce si allontana. Ed è quindi più che normale che il bambino agisca di conseguenza, cioè metta in atto comportamenti finalizzati alla soddisfazione del proprio bisogno di vicinanza con l’adulto accudente. Se l’adulto accudente riuscirà a soddisfare i bisogni del bambino e a sintonizzarsi con esso ci sarà un impatto positivo sullo sviluppo emotivo del bambino. La paura dell’abbandono è la paura di rimanere soli, senza che ci sia qualcuno che si prenda cura di noi,…
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Paranoie
Paranoie Definizione: Il termine paranoie deve essere distinto dall’uso che se ne fa comunemente da quello che è il significato nel campo psichiatrico/medico. Nel linguaggio quotidiano il termine paranoie lo usiamo molto spesso per definire condizioni non patologiche. Ad esempio lo usiamo per definire una persona che pensa di essere perseguitata, lo usiamo per definire una persona ansiosa e/o apprensiva. Usiamo il termine paranoie per rafforzare una sensazione di paura e/o di angoscia. La parola paranoie nel campo psichiatrico viene usata (anche se ormai per indicare una persona con paranoie si usa il termine disturbo paranoide) per indicare le persone che in modo lucido e meticoloso credono di essere sottoposte a…
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Essere se stessi
Essere se stessi Essere se stessi vuol dire essere spontanei e naturali, essere così come siamo, senza paura, sia se siamo in compagnia e sia se siamo soli. Molte volte non viviamo secondo il nostro essere, secondo la nostra visione della vita o secondo le nostre abilità. Anche la paura rende meno autentici. Molti fattori possono influire e ci allontanano dall’essere realmente noi stessi. Non conoscerci, le tradizioni o fare le cose per far piacere agli altri, sono solo alcuni dei motivi che ci spingono a non essere noi stessi. E’ fondamentale chiederci se stiamo vivendo creando un personaggio per far contenti gli altri o se stiamo vivendo secondo il…
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Come riconoscere un narcisista
Come riconoscere un narcisista Il disturbo narcisistico di personalità (se vuoi approfondire puoi leggere questo https://mypsycho.it/disturbo-narcisistico-di-personalita/ ) è caratterizzato dal fatto che, chi ne soffre, ferisce le persone con cui ha a che fare. Non sempre ci rendiamo conto di avere a che fare con un narcisista, soprattutto all’inizio di una conoscenza/relazione, ma una volta che abbiamo avuto a che fare con uno di loro sarà più facile riconoscerlo. Avere una qualsiasi relazione con un narcisista patologico (amicale, amorosa, familiare) è davvero distruttivo mentalmente e fisicamente. Come riconoscere un narcisista: Disprezza gli altri. Il narcisista patologico mostra disprezzo verso gli altri, nessuno escluso. Solamente lui/lei è il migliore, il più furbo,…
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Tristezza
Tristezza Tutte le emozioni sono importanti e fondamentali nella nostra vita. Purtroppo però, siamo portarti a considerare delle emozioni negative e delle emozioni positive, alcune sbagliate e altre giuste, ma non c’è niente di più scorretto. Come detto prima, tutte le emozioni sono importanti, anche quelle che solitamente consideriamo sbagliate, quindi anche la tristezza. Tutte le emozioni sono state, e lo sono ancora, fondamentali per l’evoluzione della nostra specie e per la nostra sopravvivenza. Servono per fornirci informazioni su situazioni che possono essere dannose o pericolose per noi. Quindi le emozioni sono fondamentali per noi e fungono da mezzi per poter prendere decisioni o per fare delle scelte. Nonostante ciò,…
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Solitudine
Solitudine Definizione della solitudine La solitudine è uno stato d’animo, anche se comunemente viene descritta come una condizione di essere soli o di isolamento. La solitudine fa in modo che le persone si sentano indesiderate, sole e vuote, le persone che vivono la solitudine hanno un forte desiderio del contatto umano, ma lo stato d’animo che vivono non permette loro di stabilire connessioni con le altre persone. La solitudine non significa per forza essere soli. Questo stato d’animo è un circolo vizioso, nel quale chi si sente isolato, inizia a mettere in atto comportamenti negativi semplicemente per evitare di venire rifiutati. Questo comportamento viene messo in atto per difendersi, ma…
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Ipocondria
Cos’è l’ipocondria-paura delle malattie Quello che contraddistingue l’ipocondria è la convinzione o la preoccupazione di avere una grave malattia. Solitamente questo si basa sull’ interpretazione errata di uno o più sintomi o segni fisici. L’ipocondria è la convinzione o la paura di avere una malattia anche quando i medici rassicurano del contrario. Possiamo parlare di paura delle malattie, ansia delle malattie o ipocondria solamente nel caso in cui è stata fatta un’attenta valutazione medica, che ha escluso una qualsiasi malattia, che può spiegare i sintomi fisici. Tuttavia può esistere un’ansia delle malattia eccessiva anche quando è presente una patologia/malattia non grave. Ipocondria sintomi Molto spesso le persone che soffrono…
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Quando un narcisista chiude definitivamente
Quando un narcisista chiude definitivamente? Tutte le persone che hanno vissuto o stanno vivendo una relazione intima con un narcisista patologico si chiedono quando lui/lei si allontanerà definitivamente, quando si allontanerà definitivamente da noi. Ovviamente non c’è una risposta che vale per tutti, infatti bisogna vedere che tipo di narcisista abbiamo accanto, che tipo di relazione viviamo e che età ha. Possiamo comunque affermare, con estrema sicurezza, che molto raramente è il narcisista che chiude definitivamente con noi, lui cerca sempre di tenere la porta socchiusa in modo da avere, in caso di necessità, qualcuno da cui ricevere il nutrimento narcisistico di cui necessita per vivere. Esistono comunque dei casi,…
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Quando crolla un narcisista
Quando crolla un narcisista Chi è stata vittima di un narcisista o comunque ci ha avuto a che fare, prova un forte stato di rabbia e cerca di capire come poterlo far crollare. Quando crolla un narcisista assistiamo alla forte caduta della sua finta autostima. Il narcisista crolla quando non ha più chi gli rifornisce il nutrimento narcisistico, crolla quando non ha più le attenzioni costanti di cui necessita, crolla quando sa di non essere più importante per qualcuno, crolla quando non viene ammirato, crolla quando le relazioni con le persone che aveva idealizzato finiscono perché viene lasciato, crolla quando non viene più considerato. Il no contact fa crollare il…
Benessere Mentale e Relazioni
Narcisismo e Relazioni
