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Quando il narcisista ti controlla

Perché il narcisista vuole il controllo?

Il narcisista brama il controllo della propria vittima e questo riguarda l’immagine che ha di sé, così come la svalutazione, gli serve per aumentare la sua falsa autostima. Il controllo sugli altri riguarda anche il fatto che il narcisista non ha empatia.

Tutti i narcisisti hanno la necessità di controllare gli altri e per farlo usano diversi metodi che variano di intensità e di effetti. La vittima, subendo il controllo da parte del narcisista, può arrivare addirittura a dubitare della propria sanità psichica.

Quali sono i metodi che il narcisista usa per controllare la vittima?

Confonde le conversazioni. Il narcisista ha bisogno di dominare e di conseguenza cerca di deviare la conversazione dal tema centrale in modo da manipolare l’altra persona.
La critica e l’umiliazione. Il narcisista usa la presa in giro e il sarcasmo per alimentare il proprio ego. Umiliando e schernendo l’altro si procura il nutrimento narcisistico di cui necessita, ottiene il controllo perché suscita nell’altro una reazione emotiva. Quando attua questo comportamento in pubblico dice di scherzare o che lo fa per aiutare l’altra persona.
Il silenzio punitivo. Non ascolta, se ne va via durante una conversazione o sparisce completamente. Se vuoi approfondire questo comportamento puoi leggere questo https://mypsycho.it/il-silenzio-punitivo/ . Anche questo comportamento serve per controllare la vittima, più lei soffre e più lui sente di avere potere.
Fa terra bruciata attorno alle vittime. Il narcisista vuole che la vittima si rivolga solo a lui. Sabota e intimidisce l’altro. Parla male di tutte le persone che hanno un rapporto con la vittima (amici, genitori, famigliari ecc.) Se la vittima rimane sola lui avrà un potere enorme e il pieno controllo su di essa.
Il vittimismo. Molti narcisisti, non tutti, raccontano storie tristissime, torti ricevuti da precedenti partner, da parenti e amici, lo fa per far leva sull’empatia della vittima. In questo modo l’altro cercherà di sostenerlo in qualsiasi modo, di farlo sentire importante e unico. Ma nonostante tutto l’impegno che la vittima mette nel farlo sentire amato, il narcisista le dirà e le farà sentire di non aver mai fatto abbastanza.
Gaslighting. Il narcisista manipola la vittima mettendo in dubbio la memoria del partner. Se vuoi approfondire su che cos’è il gaslighting puoi leggere questo https://mypsycho.it/gaslighting/
Proiezione. Il narcisista proietta se stesso sulla vittima, lui non riesce a sostenere i propri difetti e di conseguenza li proietta sugli altri. Provoca sensi di colpa e vergogna alla vittima per poter mantenere il controllo e per nascondere i propri comportamenti e difetti.
La ragione. Qualunque cosa dica o faccia la vittima il narcisista ha sempre ragione. In una discussione lui ha sempre ragione, tutto ciò che la vittima dice o fa è sempre sbagliato. Lui ha sempre ragione. Il punto di vista degli altri non conta, lui non sbaglia mai le colpe sono sempre degli altri.
Problema, soluzione. Il narcisista è molto bravo nel creare dei problemi alla vittima per poi offrirle la soluzione ad esso. In questo modo lui passa per quello che ha risolto il problema e non per quello che lo ha creato. Molte volte in una conversazione accesa si mostrano calmi in modo da far passare la vittima per quella aggressiva e problematica. In questo modo l’altro si sente sopraffatto emotivamente pensando di essere lui quello sbagliato.

Il narcisista usa tutte le tecniche di manipolazione elencate sopra per poter meglio controllare la vittima. Quando la vittima è completamente sopraffatta e annientata psicologicamente, il narcisista le dice che tutte le sue reazioni e i suoi comportamenti sono il motivo per il quale la loro storia non funziona. La vittima a questo punto pensa di essere veramente lei la causa di tutto quello che non va. Continua a chiedersi cosa può fare per far si che le cose vadano meglio, cadendo in una spirale di sensi di colpa e di speranza che le che le cose cambino.

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